为什么我看起来没怎么胖体重却重了10斤???? 为什么体重不重,看起来却很胖

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为什么我看起来没怎么胖体重却重了10斤???? 为什么体重不重,看起来却很胖 看着没那么胖为什么体重很沉如题,今天量体重竟然发现自己胖了快10斤??明明看着没长什么肉体重重了,而看起来没胖的原因有很多,比如吃多了,穿多了,称不准等等。其实体重不是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定如题,今天量体重竟然发现自己胖了快10斤??明明看着没长什么肉体重重了,而看起来没胖的原因有很多,比如吃多了,穿多了,称不准等等。其实体重不是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定

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为什么我看着没那么胖体重却很重

看起胖应该体脂率低现象 体重重看情况附赠(单位:cm/KG)负10KG算重  男     175     665                  170     63     

我看着不怎么胖,为什么体重却很重。

我朋友都说我看着不胖但是我测出来比看着的身材要多10斤。是我肉紧了吗我个人觉得有两种可能 第一是你本身骨架小,这种体格的人在同样的体重下要显得瘦 第二就是你的肌肉多,同样重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉的三倍,这也就可以解释你为什么看起来比实际体重要轻得多。 你是初中生,在没有特意健身的前提下,

我看起来不胖、但称起来却很重、这是怎么回事?

我是初中生,我身高163问别人目测我的体重他们都说大概90多斤可真正称我个人觉得有两种可能 第一是你本身骨架小,这种体格的人在同样的体重下要显得瘦 第二就是你的肌肉多,同样重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉的三倍,这也就可以解释你为什么看起来比实际体重要轻得多。 你是初中生,在没有特意健身的前提下,

为什么我觉得自己看着没胖,而体重却重了很多

脂肪不是外表所能看到的!什么东西不要吃得太多,要适可而止!少吃一点就不会胖了!

看着不胖,但体重却很重是怎么回事要怎样减肥

这个有可能是骨骼的问题,有的人骨骼是很实的,会很重。只要看着不胖就完美了,有的人明明很瘦,但看着不协调,不更悲哀嘛。 不要太在意体重,只要自己对自己满意就好了,没有人天天拿称称的,一般也是看外形的。相信自己

看着不胖,但是骨头重,体重很重,怎么办

如何减肥骨密度,肌肉和脂肪的重量和比例不同,所以绝对凭体重来衡量胖瘦并不是十分准确。肌肉的重量要比脂肪重,而体积却小于脂肪,这就是为什么喜欢运动的人或者运动员看上去会比同一体重却不重视体育锻炼的人看上去更苗条紧致的原因。而现在结合优质

为什么体重很重看上去却没有那么重

我身高173 14岁 体重208斤但别人看到我都说我最多只有150-160斤,这是怎因为你的长的高 !!!!再就是你的骨架了

为什么我看起来没怎么胖体重却重了10斤????

如题,今天量体重竟然发现自己胖了快10斤??明明看着没长什么肉体重重了,而看起来没胖的原因有很多,比如吃多了,穿多了,称不准等等。其实体重不是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定

为什么体重不重,看起来却很胖

俗称的虚胖,身体没有型。可以锻炼健身,改变形体。很多明星的体重其实也不轻但是因为坚持锻炼看起来很瘦,有耐力的话练练瑜伽,男孩子也有连普拉提的。如果觉得不适合可以慢跑先适应一下然后去健身就容易点了。

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